• Conseils d'affaires

Les habitudes quotidiennes des personnes célèbres qui vous aideront dans votre activité en ligne

  • Georgi Todorov
  • 9 min read
Les habitudes quotidiennes des personnes célèbres qui vous aideront dans votre activité en ligne

Intro

Qu'est-ce qui différencie les personnes qui réussissent le mieux dans le monde des autres ?

Si la chance n'y est pas étrangère, il existe également un certain nombre d'habitudes quotidiennes que de nombreux hommes et femmes d'affaires célèbres adoptent et qui les aident à mieux gérer leur temps.

Prenez note.

Ces astuces de productivité et de gestion du temps (https://thrivemyway.com/time-management-hacks/) et ces habitudes pourraient vous transformer, vous et votre entreprise en ligne !

Lecture

S'il existe aujourd'hui d'innombrables façons d'acquérir des connaissances, la lecture reste l'une des méthodes les plus faciles à mettre en pratique et les plus fiables.

Elle est tellement fiable que des tonnes de gens d'affaires, d'entrepreneurs et de personnes très accomplies attribuent une partie de leur succès à leurs habitudes de lecture.

La lecture quotidienne est une habitude que beaucoup de personnes ayant réussi ne jurent que par elle. Non seulement vous pouvez apprendre beaucoup en lisant, mais cela vous éloigne également du stress de votre vie quotidienne et vous procure un sentiment de tranquillité mentale.

Lecture _(Source de l'image : Unsplash)____.

Dans le monde hautement compétitif dans lequel nous vivons aujourd'hui, ces avantages sont tous aussi importants les uns que les autres.

Vous voulez connaître certaines des personnes qui prônent la lecture quotidienne ?

  • Warren Buffet
  • Mark Cuban
  • Bill Gates
  • Elon Musk
  • Tony Robbins
  • Mark Zuckerberg
  • Oprah Winfrey
  • Jeff Bezos
  • Lebron James
  • Malala Yousafzai

Toutes ces personnes ont attribué à la lecture quotidienne ou régulière une partie de leur succès.

Par exemple, Warren Buffet insiste pour que vous vous concentriez sur la lecture de livres de non-fiction de personnes ayant réussi, comme les livres de leadership. D'un autre côté, Lebron James, Oprah et d'autres affirment que les livres de fiction apportent également une contribution importante à votre éducation sur le monde.

Dans les livres, vous pouvez acquérir des compétences et des stratégies précieuses pour faire progresser votre activité en ligne. Mais vous pouvez également en apprendre davantage sur les compétences générales qui vous aident dans les situations sociales, notamment des compétences telles que l'empathie, la flexibilité et la pensée critique.

Quel que soit votre intérêt pour la lecture, essayez d'y consacrer du temps chaque jour.

L'un des meilleurs moments pour lire est le soir avant de se coucher. Vous donnerez à votre esprit et à votre corps une chance de se détendre, et vous retiendrez probablement mieux les informations parce que vous n'aurez rien d'autre pour vous distraire le reste de la journée.

Utiliser les livres audio

Si vous n'aimez pas vraiment lire, si vous avez du mal à lire ou si vous ne savez pas comment vous y prendre, essayez les livres audio.

Certaines études montrent que l'apprentissage auditif n'est peut-être pas aussi efficace que la lecture. Il est plus facile pour votre esprit de vagabonder, ce qui signifie que vous ne serez peut-être pas en mesure de vous souvenir de tout. Mais c'est tout de même très bénéfique et bien mieux que de ne pas lire du tout !

D'autres études montrent qu'il n'y a que peu ou pas de différence dans la compréhension des informations au fil du temps en fonction de la manière dont elles ont été reçues (lecture ou écoute).

Cela dépend en grande partie de votre expérience personnelle. Lorsque vous écoutez un podcast ou un livre audio, êtes-vous capable de vous souvenir de ce que vous avez appris lorsque vous en parlez à quelqu'un d'autre ?

Êtes-vous capable d'écouter un livre audio et de vous concentrer sur ce qu'on vous lit ?

Pouvez-vous vous souvenir des concepts clés abordés dans les livres ?

Tant qu'ils vous permettent d'acquérir des connaissances, les livres audio peuvent remplacer avantageusement la lecture. Écoutez-les dans la voiture, mettez-en un pendant que vous préparez le dîner ou mettez des écouteurs pour les écouter pendant que vous faites de l'exercice.

Commencez à lire tous les jours et voyez comment cela transforme votre vie et votre travail.

Méditation

La méditation est utilisée par de nombreux cadres supérieurs comme moyen de détendre leur esprit et de rester concentrés tout au long de la journée.

Voici quelques noms que vous connaissez peut-être :

  • Jeff Weiner (LinkedIn)
  • William Clay Ford Jr. (Ford)
  • Marc Benioff (SalesForce)
  • Arianna Huffington (Huffington Post)
  • Oprah Winfrey
  • Ellen Degeneres
  • Tim Ferriss (4-Hour)
  • Russel Simmons (Def Jam Records)
  • Bill Gates (Microsoft)

Tous ces hommes d'affaires pratiquent la méditation quotidiennement, ou l'ont fait pendant les périodes de fondation de leur entreprise.

La recherche a montré que les avantages de la méditation comprennent :

  • la gestion du stress
  • Conscience de soi
  • Une concentration plus forte sur le présent
  • Stimulation de la créativité et de l'imagination
  • Amélioration de la patience
  • Trouver de nouvelles perspectives sur votre situation

Méditation _(Source de l'image : Unsplash)____.

Ce qui est génial avec ces avantages, c'est qu'ils ne se limitent pas à une heure ou deux après la méditation. La méditation régulière vous aide à conserver ces bienfaits de manière constante.

Il existe de nombreux types de méditation. Même le yoga peut être utilisé comme une forme de méditation si vous apprenez à suivre des techniques méditatives pendant que vous le pratiquez.

Il suffit de méditer 10 à 15 minutes par jour pour commencer à ressentir certains de ces bienfaits. Vous pouvez méditer le matin au réveil, le soir avant de vous coucher, pendant votre pause déjeuner, ou à tout autre moment qui vous convient le mieux.

Faire de l'exercice

À ce stade, vous connaissez probablement les avantages de l'exercice physique pour la santé. Il peut renforcer votre corps, vous aider à éviter les blessures, vous donner de l'énergie et vous faire vous sentir mieux en général.

Au-delà des bienfaits sur la santé physique, saviez-vous que faire de l'exercice présente également de nombreux avantages pour la santé mentale ?

Faire de l'exercice _(Image source : Unsplash)____.

C'est pourquoi tant de personnes qui réussissent mettent un point d'honneur à faire de l'exercice tous les jours !

Que peut faire l'exercice pour votre santé mentale ?

Des études suggèrent que l'exercice physique mène à :

  • Une mémoire plus vive
  • Une pensée plus claire
  • Un sommeil de meilleure qualité
  • Une meilleure confiance en soi
  • Une plus grande résilience mentale
  • Un temps de concentration plus facile
  • Durée d'attention plus longue
  • Amélioration de la résolution des problèmes et de la pensée critique
  • Réduction du stress et meilleure gestion du stress
  • Humeurs et émotions plus stables

Bien que cela semble trop beau pour être vrai, ce n'est pas le cas.

Le mieux, c'est que vous n'avez pas besoin de faire de la gym pendant des heures chaque jour pour commencer à voir les résultats. Des recherches ont montré que 90 minutes d'exercice modéré par semaine peuvent suffire pour ressentir un grand nombre de ces bienfaits sur la santé mentale.

Vous pouvez répartir ces 90 minutes en petites séances d'entraînement quotidiennes. Si vous réservez 15 minutes chaque matin pour une séance d'entraînement, vous atteindrez votre objectif de 90 minutes en 6 jours, avec un jour de repos par semaine.

Ces quelques minutes d'exercice quotidien sont un investissement dans votre santé. Tant que vous êtes régulier, vous en récolterez les fruits pendant des années.

Rester à jour

Il est sage pour les propriétaires d'entreprise de se tenir au courant de ce qui se passe dans le monde et dans leur domaine spécifique. De nombreux hommes d'affaires de premier plan consacrent un peu de temps chaque matin à se tenir au courant de l'actualité.

Le fait de savoir ce qui se passe dans le monde peut vous aider à saisir des opportunités et à vous adapter aux défis plus rapidement.

Vous pouvez parcourir les titres de quelques-unes des principales sources d'information pour obtenir des nouvelles générales, puis lire les nouvelles spécifiques du marché pour votre secteur et les secteurs connexes.

Vous pouvez consulter chaque site individuellement, mais vous pouvez aussi mettre en place un flux RSS ou utiliser une application d'information pour rassembler chaque jour toutes les nouvelles pertinentes pour vous.

Configuration d'un flux RSS

Les flux RSS ne sont pas une nouveauté. Ils existent depuis plus d'une décennie. Vous pouvez créer un flux RSS en utilisant un grand nombre de fournisseurs de services en ligne de premier plan.

Applications de purification de l'information

Les applications de curation d'informations sont des applications qui vous permettent de configurer un flux d'informations personnalisé. De cette façon, vous pouvez obtenir uniquement les types de nouvelles qui vous intéressent vraiment chaque jour.

Ces applications sont utiles, car elles éliminent toutes les informations non pertinentes et ne vous proposent qu'une sélection d'articles que vous êtes susceptible de vouloir lire. Toutes les nouvelles ne sont pas importantes. Éliminez le bruit et accédez plus rapidement aux bonnes nouvelles.

Voici quelques-unes des meilleures applications de curation d'actualités :

  • Google News
  • Apple News
  • Flipboard
  • SmartNews
  • The Week

Toutes ces applications, ainsi que d'autres applications similaires, vous permettent de créer un flux d'informations personnalisé à partir d'une multitude de sources d'informations en ligne. Vous pouvez filtrer les types d'articles que vous recevez au lieu d'obtenir toutes les nouvelles quotidiennes de chaque catégorie.

La mise en place d'un flux d'informations personnalisé, à l'aide d'une application ou d'un flux RSS, peut s'avérer très rentable. L'investissement en temps au départ est minime par rapport au gain de temps réalisé chaque jour en triant les titres !

Vous améliorerez votre efficacité tout en vous tenant au courant chaque jour de ce que vous devez savoir.

Planning

Planifier à l'avance est une habitude que l'on retrouve chez presque tous les grands hommes d'affaires du monde. Les milliardaires, les PDG, les entrepreneurs et les propriétaires de petites entreprises peuvent tous tirer profit de la planification.

Planification _(Image source : Unsplash)____.

La planification comporte deux parties principales : la planification à court terme et la planification à long terme.

Planification à long terme

Quels sont vos objectifs pour l'année prochaine ? 5 ans ? 10 ans ?

Si vous n'avez pas encore d'objectifs fixés, prenez un jour de congé pour planifier vos principaux objectifs.

Un bon cadre à suivre est celui des objectifs SMART :

S - Spécifique

M - Measurable.

A - Achievable (réalisable)

R - _Pertinent

T - _Temporisé

Fixer des objectifs appropriés vous aide à déterminer comment vous allez les atteindre, ce qui augmente vos chances de les réaliser.

Lorsque vous avez défini vos objectifs, vous pouvez planifier les principales étapes et les grandes choses que vous devrez faire pour les concrétiser.

Il peut s'agir de réunions et d'événements importants que votre entreprise doit organiser tout au long de l'année.

Qu'est-ce qui se dresse entre votre entreprise en ligne et vos objectifs ?

Que devez-vous faire pour y parvenir ?

Une fois que vous avez défini vos grandes étapes, il est temps de déterminer comment vous allez les atteindre. C'est là qu'intervient la planification à court terme.

Planification à court terme

Pour améliorer votre efficacité, vous devez être conscient de ce que vous allez faire chaque jour. Alors que vous devriez déjà avoir un plan à long terme pour les principales tâches à accomplir, la planification à court terme permet de combler les lacunes pour les petites choses qui composent chaque jour et chaque semaine.

De nombreux cadres supérieurs attribuent leur productivité à la planification à court terme.

La planification à court terme signifie généralement la planification de la semaine et de chaque jour. Vous pouvez le faire de plusieurs façons.

  • Planification hebdomadaire

Avant de commencer votre semaine, prenez quelques minutes pour planifier votre semaine à venir. Vous pouvez le faire le dimanche soir avant de vous coucher pour vous vider l'esprit et vous préparer à votre journée de travail dès le réveil.

Ce type de planification donne une vue d'ensemble de ce que vous allez faire pendant la semaine. Il s'agit d'un plan approximatif que vous pouvez ajuster si nécessaire.

  • Planification quotidienne

De nombreuses personnes préconisent de planifier chaque matin. Puisque vous êtes déjà préparé pour votre semaine, vous pouvez prendre quelques minutes le matin pour revoir votre programme de la journée et le réorganiser si nécessaire.

Le fait d'avoir un œil sur vos tâches quotidiennes le matin vous aide à vous préparer mentalement à votre journée et à garder votre plan frais dans votre esprit. Vous pouvez également compenser tout ce que vous n'avez pas pu faire pendant la semaine et qui reste à faire.

Ne sous-estimez jamais le pouvoir de la planification !

Lorsque vous planifiez votre semaine et prenez quelques minutes chaque jour pour vous assurer que vous restez sur la bonne voie, vous avez plus de chances d'atteindre des objectifs plus importants au fil du temps.

Suivre une routine

Avoir une routine quotidienne réduit votre niveau de stress, vous aide à mieux dormir, vous permet d'accomplir plus de choses dans la journée et peut améliorer votre santé générale.

Commencez petit. L'une des façons les plus simples de développer une routine est de commencer par une routine matinale ou nocturne.

Les routines du matin sont bonnes car elles vous permettront de vous assurer que vous commencez bien la journée chaque jour.

Votre routine matinale peut inclure certaines des autres habitudes dont nous avons déjà parlé ici, comme planifier votre journée, faire de l'exercice, méditer ou lire les nouvelles.

Votre routine du soir peut également inclure certaines de ces habitudes, comme la lecture ou la méditation. Ces deux habitudes peuvent vous aider à dormir, ce qui en fait un excellent complément à votre routine du soir.

Les routines ne doivent pas nécessairement dicter tout ce que vous faites pendant la journée. Elle consiste plutôt à établir quelques activités de base que vous ferez tous les jours à peu près à la même heure.

Incluez les habitudes de base qui sont importantes pour votre santé mentale et physique, ainsi que les choses qui vous aideront à atteindre vos objectifs.

Le meilleur moment pour commencer une routine est aujourd'hui. Il faut au moins 21 jours pour développer une nouvelle habitude, alors mettez-vous-y dès que possible !

Se réserver du temps pour la famille

Vous voulez connaître l'un des grands secrets de la réussite ? Il ne s'agit pas de travailler sans s'amuser.

De nombreuses personnes qui réussissent s'efforcent de réserver une partie de leur journée pour elles-mêmes ou pour leur famille.

!Carving Out Family Time](images/image2.png) _(Image source : Unsplash)____.

Pour bien planifier vos journées et vos semaines, il faut inclure vos proches dans votre emploi du temps.

Si vous avez trop de travail pendant la semaine, laissez les week-ends être un moment familial. Le simple fait d'avoir du temps libre que vous pouvez passer avec les personnes qui vous sont chères vous aide à vous centrer et à rester engagé dans votre mission.

Conclusion

Laquelle de ces habitudes quotidiennes pourriez-vous utiliser pour être plus productif et réussir dans votre activité en ligne ?

De bonnes habitudes fondamentales peuvent faire la différence entre atteindre vos objectifs ou ne pas les atteindre. En établissant vos routines dès maintenant, vous serez en mesure de continuer à avancer quoi qu'il arrive, même lorsque les temps sont durs.

Essayez Ranktracker GRATUITEMENT