Εισαγωγή

Τι ξεχωρίζει τους πιο επιτυχημένους ανθρώπους στον κόσμο από όλους τους άλλους;

Ενώ ένα μέρος μπορεί να είναι τύχη, υπάρχουν επίσης ορισμένες καθημερινές συνήθειες που πολλοί διάσημοι επιτυχημένοι επιχειρηματίες κάνουν καθημερινά και τους βοηθούν να πετυχαίνουν περισσότερα με το χρόνο τους.

Σημειώστε.

Αυτά τα τεχνάσματα και οι συνήθειες διαχείρισης της παραγωγικότητας και του χρόνου θα μπορούσαν να είναι μεταμορφωτικά για εσάς και για την online επιχείρησή σας!

Ανάγνωση

Ενώ υπάρχουν αμέτρητοι τρόποι για να αποκτήσει κανείς γνώση σήμερα, η ανάγνωση εξακολουθεί να είναι μία από τις πιο εύκολες στην πράξη και πιο αξιόπιστες μεθόδους.

Είναι τόσο αξιόπιστο που πολλοί επιτυχημένοι επιχειρηματίες, επιχειρηματίες και ιδιαίτερα καταξιωμένοι άνθρωποι αποδίδουν μέρος της επιτυχίας τους στη συνήθεια του διαβάσματος.

Το καθημερινό διάβασμα είναι μια συνήθεια στην οποία ορκίζονται πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι. Όχι μόνο μπορείτε να μάθετε πολλά διαβάζοντας, αλλά σας απομακρύνει από το άγχος της καθημερινότητάς σας και σας δίνει μια αίσθηση πνευματικής ηρεμίας.

(Πηγή εικόνας: Unsplash)

Στον άκρως ανταγωνιστικό κόσμο που ζούμε σήμερα, όλα αυτά είναι εξίσου σημαντικά οφέλη.

Θέλετε να γνωρίσετε μερικούς από τους ανθρώπους που υποστηρίζουν την καθημερινή ανάγνωση;

• Γουόρεν Μπάφετ
• Mark Cuban
• Μπιλ Γκέιτς
• Elon Musk
• Tony Robbins
• Μαρκ Ζούκερμπεργκ
• Oprah Winfrey
• Jeff Bezos
• Lebron James
• Μαλάλα Γιουσαφζάι

Όλοι αυτοί οι άνθρωποι αποδίδουν το καθημερινό ή τακτικό διάβασμα ως μέρος της επιτυχίας τους.

Για παράδειγμα, ο Γουόρεν Μπάφετ επιμένει να εστιάζετε στην ανάγνωση μη λογοτεχνικών βιβλίων από επιτυχημένους ανθρώπους, όπως βιβλία για την ηγεσία. Από την άλλη πλευρά, ο Lebron James, η Oprah και άλλοι υποστηρίζουν ότι τα βιβλία μυθοπλασίας προσθέτουν επίσης πολλά στην εκπαίδευσή σας για τον κόσμο.

Από τα βιβλία μπορείτε να μάθετε πολύτιμες δεξιότητες και στρατηγικές για να προωθήσετε την ηλεκτρονική σας επιχείρηση. Αλλά, μπορείτε επίσης να μάθετε περισσότερα για τις κοινωνικές δεξιότητες που σας βοηθούν σε κοινωνικές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένων δεξιοτήτων όπως η ενσυναίσθηση, η ευελιξία και η κριτική σκέψη.

Ό,τι κι αν σας ενδιαφέρει να διαβάσετε, προσπαθήστε να βρίσκετε χρόνο γι' αυτό κάθε μέρα.

Μια από τις καλύτερες ώρες για να διαβάσετε είναι το βράδυ πριν από τον ύπνο. Θα δώσετε στο μυαλό και το σώμα σας την ευκαιρία να χαλαρώσουν και πιθανότατα θα συγκρατήσετε καλύτερα τις πληροφορίες επειδή δεν θα έχετε τίποτα άλλο να σας αποσπάσει την προσοχή για το υπόλοιπο της ημέρας.

Αξιοποιώντας τα ακουστικά βιβλία

Αν δεν σας αρέσει πραγματικά να διαβάζετε, αν δυσκολεύεστε να διαβάσετε ή αν δεν είστε σίγουροι πώς να αρχίσετε να βρίσκετε χρόνο γι' αυτό, δοκιμάστε τα ακουστικά βιβλία.

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η ακουστική μάθηση μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική όσο η ανάγνωση. Είναι πιο εύκολο για το μυαλό σας να περιπλανηθεί, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να μην είστε σε θέση να θυμάστε τα πάντα. Όμως, εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμη και πολύ καλύτερη από το να μην διαβάζετε καθόλου!

Άλλες μελέτες δείχνουν μικρή έως καμία διαφορά στο πόσο καλά οι άνθρωποι κατανοούν πληροφορίες με την πάροδο του χρόνου ανάλογα με τον τρόπο που έλαβαν τις πληροφορίες (ανάγνωση ή ακρόαση).

Πολλά από αυτά θα εξαρτηθούν από τη δική σας προσωπική εμπειρία. Όταν ακούτε ένα podcast ή ένα ηχητικό βιβλίο, είστε σε θέση να ανακαλέσετε αυτά που μάθατε όταν τα λέτε σε κάποιον άλλον;

Είστε σε θέση να ασχοληθείτε με τα ακουστικά βιβλία και να επικεντρωθείτε σε αυτό που σας διαβάζουν;

Μπορείτε να θυμηθείτε τις βασικές έννοιες που συζητούνται στα βιβλία;

Εφόσον αποκτάτε γνώσεις, τα ακουστικά βιβλία μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετικό υποκατάστατο της ανάγνωσης. Ακούστε τα στο αυτοκίνητο, βάλτε ένα ενώ μαγειρεύετε το δείπνο ή βάλτε ακουστικά για να τα ακούσετε ενώ γυμνάζεστε.

Ξεκινήστε να διαβάζετε κάθε μέρα και δείτε πώς μεταμορφώνει τη ζωή και τη δουλειά σας.

Διαλογισμός

Ο διαλογισμός χρησιμοποιείται από πολλά κορυφαία στελέχη ως ένας τρόπος να χαλαρώσουν το μυαλό τους και να παραμείνουν συγκεντρωμένοι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ακολουθούν μερικά ονόματα που ίσως γνωρίζετε:

• Jeff Weiner (LinkedIn)
• William Clay Ford Jr. (Ford)
• Marc Benioff (SalesForce)
• Arianna Huffington (Huffington Post)
• Oprah Winfrey
• Ellen Degeneres
• Tim Ferriss (4 ώρες)
• Russel Simmons (Def Jam Records)
• Μπιλ Γκέιτς (Microsoft)

Όλοι αυτοί οι επιχειρηματίες ασκούν καθημερινά το διαλογισμό, ή το έκαναν παλαιότερα κατά τη διάρκεια των ιδρυτικών περιόδων των εταιρειών τους.

Έρευνες έχουν δείξει ότι τα οφέλη του διαλογισμού περιλαμβάνουν:

• Διαχείριση άγχους
• Αυτογνωσία
• Ισχυρότερη εστίαση στο παρόν
• Ενίσχυση της δημιουργικότητας και της φαντασίας
• Βελτίωση της υπομονής
• Βρίσκοντας νέες προοπτικές για τις περιστάσεις σας

(Πηγή εικόνας: Unsplash)

Το σπουδαίο με αυτά τα οφέλη είναι ότι δεν παραμένουν μόνο για μία ή δύο ώρες μετά το διαλογισμό. Ο τακτικός διαλογισμός σας βοηθά να διατηρείτε αυτά τα οφέλη με συνέπεια.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι διαλογισμού. Ακόμη και η γιόγκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μορφή διαλογισμού, αν μάθετε να ακολουθείτε διαλογιστικές τεχνικές ενώ την κάνετε.

Ο διαλογισμός για μόλις 10-15 λεπτά την ημέρα είναι αρκετός για να αρχίσετε να αισθάνεστε κάποια από τα οφέλη. Μπορείτε να διαλογίζεστε το πρωί όταν ξυπνάτε, το βράδυ πριν κοιμηθείτε, κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος ή οποιαδήποτε άλλη ώρα σας βολεύει καλύτερα.

Άσκηση

Σε αυτό το σημείο, πιθανότατα γνωρίζετε τα οφέλη της άσκησης για τη σωματική υγεία. Μπορεί να ενδυναμώσει το σώμα σας, να σας βοηθήσει να αποφύγετε τραυματισμούς, να ενισχύσει την ενέργειά σας και να σας κάνει να αισθάνεστε συνολικά καλύτερα.

Πέρα από τα οφέλη για τη σωματική υγεία, γνωρίζατε ότι η άσκηση συνοδεύεται και από πολλά οφέλη για την ψυχική υγεία;

(Πηγή εικόνας: Unsplash)

Αυτός είναι ο λόγος που τόσοι πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι φροντίζουν να ασκούνται καθημερινά!

Τι μπορεί να κάνει η άσκηση για την ψυχική σας υγεία;

Μελέτες δείχνουν ότι η άσκηση οδηγεί σε:

• Οξύτερη μνήμη
• Σαφέστερη σκέψη
• Καλύτερη ποιότητα ύπνου
• Υψηλότερη αυτοπεποίθηση
• Μεγαλύτερη ψυχική ανθεκτικότητα
• Ευκολότερη εστίαση
• Μεγαλύτερη διάρκεια προσοχής
• Βελτίωση της επίλυσης προβλημάτων και της κριτικής σκέψης
• Μειωμένο άγχος και καλύτερη διαχείριση του άγχους
• Πιο σταθερές διαθέσεις και συναισθήματα

Αν και ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, στην πραγματικότητα δεν είναι.

Το καλύτερο είναι ότι δεν χρειάζεται να πηγαίνετε στο γυμναστήριο για ώρες κάθε μέρα για να δείτε τα αποτελέσματα. Έρευνες έχουν δείξει ότι 90 λεπτά μέτριας άσκησης την εβδομάδα μπορεί να είναι αρκετά για να νιώσετε πολλά από αυτά τα οφέλη για την ψυχική υγεία.

Μπορείτε να σπάσετε αυτά τα 90 λεπτά σε μικρές καθημερινές προπονήσεις. Αν διαθέτετε 15 λεπτά κάθε πρωί για προπόνηση, θα φτάσετε το στόχο των 90 λεπτών σε 6 ημέρες με 1 ημέρα ξεκούρασης κάθε εβδομάδα.

Αυτά τα λίγα λεπτά άσκησης κάθε μέρα είναι μια επένδυση στην υγεία σας. Εφόσον είστε συνεπείς, θα αποκομίζετε τα οφέλη για τα επόμενα χρόνια.

Παραμονή στην επικαιρότητα

Είναι συνετό για τους ιδιοκτήτες επιχειρήσεων να ενημερώνονται για το τι συμβαίνει σε γενικές γραμμές στον κόσμο και στον συγκεκριμένο τομέα τους. Πολλοί κορυφαίοι επιχειρηματίες αφιερώνουν λίγο χρόνο κάθε πρωί για να ενημερωθούν για τις ειδήσεις.

Η γνώση του τι συμβαίνει στον κόσμο μπορεί να σας βοηθήσει να εκμεταλλευτείτε τις ευκαιρίες και να προσαρμοστείτε στις προκλήσεις πιο γρήγορα.

Μπορείτε να διαβάσετε τους τίτλους μερικών από τις κορυφαίες πηγές ειδήσεων για να λάβετε γενικές ειδήσεις και στη συνέχεια να διαβάσετε συγκεκριμένες ειδήσεις της αγοράς για τον κλάδο σας και τους συναφείς κλάδους.

Ενώ μπορείτε απλά να κοιτάξετε κάθε ιστότοπο ξεχωριστά, μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε μια ροή RSS ή να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή ειδήσεων για να συγκεντρώνετε όλες τις σχετικές ειδήσεις κάθε μέρα.

Ρύθμιση μιας ροής RSS

Τα RSS feeds δεν είναι κάτι καινούργιο. Υπάρχουν για περισσότερο από μια δεκαετία. Μπορείτε να δημιουργήσετε μια ροή RSS χρησιμοποιώντας πολλούς κορυφαίους παρόχους διαδικτυακών υπηρεσιών.

Εφαρμογές επιμέλειας ειδήσεων

Οι εφαρμογές επιμέλειας ειδήσεων είναι εφαρμογές που σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε μια προσαρμοσμένη ροή ειδήσεων. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να λαμβάνετε καθημερινά μόνο τους τύπους ειδήσεων που πραγματικά σας ενδιαφέρουν.

Αυτές είναι χρήσιμες εφαρμογές, επειδή κόβουν όλες τις άσχετες ιστορίες και σας δίνουν μόνο μια επιλογή άρθρων που είναι πιθανό να θέλετε να διαβάσετε. Δεν είναι όλες οι ειδήσεις σημαντικές. Κόψτε όλο το θόρυβο και φτάστε στα καλά πράγματα πιο γρήγορα.

Μερικές από τις κορυφαίες εφαρμογές επιμέλειας ειδήσεων είναι οι εξής:

• Google News
• Νέα της Apple
• Flipboard
• SmartNews
• Η Εβδομάδα

Όλες αυτές οι εφαρμογές, καθώς και άλλες παρόμοιες εφαρμογές, σας βοηθούν να δημιουργήσετε μια προσαρμοσμένη ροή ειδήσεων από έναν τόνο διαφορετικών διαδικτυακών πηγών ειδήσεων. Μπορείτε να φιλτράρετε τα είδη των ιστοριών που λαμβάνετε αντί να λαμβάνετε απλώς όλες τις καθημερινές ειδήσεις από κάθε κατηγορία.

Μπορεί να αξίζει τον κόπο να δημιουργήσετε μια προσαρμοσμένη ροή ειδήσεων, χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή ή μια ροή RSS. Η αρχική επένδυση χρόνου είναι ελάχιστη σε σύγκριση με το όφελος του χρόνου που εξοικονομείται καθημερινά από την ταξινόμηση των πρωτοσέλιδων!

Θα βελτιώσετε την αποδοτικότητά σας, ενώ παράλληλα θα ενημερώνεστε καθημερινά για όσα πρέπει να γνωρίζετε.

Σχεδιασμός

Ο προγραμματισμός εκ των προτέρων είναι μια συνήθεια που είναι σταθερή μεταξύ σχεδόν όλων των κορυφαίων επιχειρηματιών του κόσμου. Οι δισεκατομμυριούχοι, οι διευθύνοντες σύμβουλοι, οι επιχειρηματίες και οι ιδιοκτήτες μικρών επιχειρήσεων μπορούν όλοι να επωφεληθούν από τον προγραμματισμό.

(Πηγή εικόνας: Unsplash)

Υπάρχουν 2 κύρια μέρη του προγραμματισμού: ο βραχυπρόθεσμος και ο μακροπρόθεσμος προγραμματισμός.

Μακροπρόθεσμος σχεδιασμός

Ποιοι είναι οι στόχοι σας για το επόμενο έτος; 5 χρόνια; 10 χρόνια;

Αν δεν έχετε ήδη θέσει στόχους, αφιερώστε μια μέρα για να σχεδιάσετε τους κύριους στόχους σας.

Ένα καλό πλαίσιο για να ακολουθήσετε είναι το πλαίσιο στόχων SMART:

S - Συγκεκριμένα

M - Μετρήσιμο

Α - Εφικτό

R - Σχετικό

T - Χρονική βάση

Ο καθορισμός σωστών στόχων σας βοηθά να καθορίσετε πώς ακριβώς θα τους πετύχετε, καθιστώντας έτσι πιο πιθανό να μπορέσετε να τους πραγματοποιήσετε.

Όταν έχετε θέσει τους στόχους σας, μπορείτε να προγραμματίσετε τα μεγάλα ορόσημα και τα μεγάλα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να κάνετε τους στόχους σας πραγματικότητα.

Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει σημαντικές συναντήσεις και εκδηλώσεις που πρέπει να κάνει η επιχείρησή σας κατά τη διάρκεια του έτους.

Τι στέκεται ανάμεσα στην ηλεκτρονική επιχείρησή σας και τους στόχους σας γι' αυτήν;

Τι πρέπει να κάνετε για να το πραγματοποιήσετε;

Αφού ορίσετε τα μεγαλύτερα ορόσημα, είναι καιρός να σχεδιάσετε την πορεία του τρόπου με τον οποίο θα τα επιτύχετε. Εδώ έρχεται ο βραχυπρόθεσμος σχεδιασμός.

Βραχυπρόθεσμος σχεδιασμός

Για να βελτιώσετε την αποδοτικότητά σας, πρέπει να γνωρίζετε τι πρόκειται να κάνετε κάθε μέρα. Ενώ θα πρέπει να έχετε ήδη το μακροπρόθεσμο σχέδιό σας για τα σημαντικά πράγματα που θα κάνετε, ο βραχυπρόθεσμος προγραμματισμός βοηθά να καλύψετε τα κενά για τα μικρότερα πράγματα που συνθέτουν κάθε μέρα και εβδομάδα.

Πολλά κορυφαία στελέχη πιστώνουν τον βραχυπρόθεσμο προγραμματισμό για την παραγωγικότητά τους.

Ο βραχυπρόθεσμος προγραμματισμός σημαίνει συνήθως προγραμματισμό για την εβδομάδα και για κάθε ημέρα. Υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να το κάνετε.

• Εβδομαδιαίος προγραμματισμός

Πριν από την έναρξη της εβδομάδας σας, αφιερώστε λίγα λεπτά για να προγραμματίσετε την επόμενη εβδομάδα σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό το βράδυ της Κυριακής πριν κοιμηθείτε για να καθαρίσει το μυαλό σας και να προετοιμαστείτε για την εργάσιμη ημέρα σας μόλις ξυπνήσετε.

Αυτό το είδος προγραμματισμού εξετάζει σε γενικές γραμμές τι κάνετε κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Είναι ένα πρόχειρο σχέδιο που μπορείτε να προσαρμόσετε ανάλογα με τις ανάγκες.

• Καθημερινός προγραμματισμός

Πολλοί άνθρωποι υποστηρίζουν τον προγραμματισμό κάθε πρωί. Εφόσον είστε ήδη προετοιμασμένοι για την εβδομάδα σας, μπορείτε να αφιερώσετε λίγα λεπτά το πρωί για να εξετάσετε το πρόγραμμά σας για την ημέρα και να το αναδιατάξετε όπως χρειάζεται.

Η πρωινή παρακολούθηση των καθημερινών σας εργασιών σας βοηθάει να προετοιμαστείτε διανοητικά για την ημέρα σας και διατηρεί το σχέδιό σας φρέσκο στο μυαλό σας. Μπορείτε επίσης να αντισταθμίσετε ό,τι μπορεί να μην μπορέσατε να κάνετε κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και το οποίο πρέπει ακόμη να γίνει.

Ποτέ μην υποτιμάτε τη δύναμη του προγραμματισμού!

Όταν σχεδιάζετε την εβδομάδα σας και αφιερώνετε λίγα λεπτά κάθε μέρα για να βεβαιωθείτε ότι είστε σε καλό δρόμο, είναι πιο πιθανό να μπορέσετε να επιτύχετε μεγαλύτερους στόχους με την πάροδο του χρόνου.

Ακολουθώντας μια ρουτίνα

Η ύπαρξη μιας καλής καθημερινής ρουτίνας μειώνει τα επίπεδα άγχους σας, σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα, σας επιτρέπει να κάνετε περισσότερα πράγματα κατά τη διάρκεια της ημέρας και μπορεί να βελτιώσει τη γενική σας υγεία.

Ξεκινήστε από μικρά. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να αναπτύξετε μια ρουτίνα είναι να ξεκινήσετε με μια πρωινή ή βραδινή ρουτίνα.

Οι πρωινές ρουτίνες είναι καλές γιατί θα μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι ξεκινάτε την ημέρα σας καλά κάθε μέρα.

Η πρωινή σας ρουτίνα θα μπορούσε να περιλαμβάνει κάποιες από τις άλλες συνήθειες για τις οποίες έχουμε ήδη μιλήσει εδώ, όπως ο προγραμματισμός της ημέρας σας, η άσκηση, ο διαλογισμός ή η ανάγνωση των ειδήσεων.

Η βραδινή σας ρουτίνα θα μπορούσε επίσης να περιλαμβάνει κάποιες από αυτές τις συνήθειες, όπως το διάβασμα ή ο διαλογισμός. Και οι δύο αυτές συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε, γεγονός που τις καθιστά μια εξαιρετική προσθήκη στη βραδινή σας ρουτίνα.

Οι ρουτίνες δεν χρειάζεται να υπαγορεύουν κάθε τι που κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αντίθετα, η ρουτίνα καθορίζει μερικά βασικά πράγματα που θα κάνετε κάθε μέρα περίπου την ίδια ώρα.

Συμπεριλάβετε βασικές συνήθειες που είναι σημαντικές για την ψυχική και σωματική σας υγεία, καθώς και πράγματα που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας.

Η καλύτερη στιγμή για να ξεκινήσετε μια ρουτίνα είναι σήμερα. Χρειάζονται τουλάχιστον 21 ημέρες για να αναπτυχθεί μια νέα συνήθεια, γι' αυτό ξεκινήστε το συντομότερο δυνατό!

Σκαλίζοντας τον οικογενειακό χρόνο

Θέλετε να μάθετε ένα από τα μεγάλα μυστικά της επιτυχίας; Δεν είναι μόνο δουλειά και καθόλου διασκέδαση.

Πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι φροντίζουν να αφιερώνουν ένα μέρος της ημέρας τους στον εαυτό τους ή στην οικογένειά τους.

(Πηγή εικόνας: Unsplash)

Μέρος του σωστού προγραμματισμού των ημερών και των εβδομάδων σας είναι να συμπεριλάβετε στο πρόγραμμά σας τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Αν έχετε πάρα πολλή δουλειά κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, αφήστε τα Σαββατοκύριακα να είναι οικογενειακός χρόνος. Και μόνο το να έχετε λίγο ελεύθερο χρόνο που μπορείτε να περάσετε με τους ανθρώπους που σας ενδιαφέρουν σας βοηθά να επικεντρωθείτε και να παραμείνετε προσηλωμένοι στην αποστολή σας.

Συμπέρασμα

Ποιες από αυτές τις καθημερινές συνήθειες θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για να είστε πιο παραγωγικοί και επιτυχημένοι στην ηλεκτρονική σας επιχείρηση;

Οι καλές θεμελιώδεις συνήθειες μπορούν να κάνουν τη διαφορά μεταξύ της επίτευξης των στόχων σας ή της αποτυχίας τους. Με την καθιέρωση των συνηθειών σας από τώρα, θα είστε σε θέση να συνεχίσετε σε κάθε περίπτωση, ακόμη και όταν οι καιροί είναι δύσκολοι.