Ievads

Kas atšķir pasaules veiksmīgākos cilvēkus no visiem pārējiem?

Lai gan daļa no tā var būt veiksme, ir arī vairāki ikdienas paradumi, ko daudzi slaveni un veiksmīgi uzņēmēji dara katru dienu un kas viņiem palīdz sasniegt vairāk ar savu laiku.

Ņemiet vērā.

Šie produktivitātes un laika pārvaldības ieteikumi un paradumi varētu būt izšķirošie jums un jūsu tiešsaistes biznesam!

Lasīšana

Lai gan mūsdienās ir neskaitāmi veidi, kā iegūt zināšanas, lasīšana joprojām ir viena no visvieglāk praktizējamām un uzticamākajām metodēm.

Tas ir tik uzticams, ka daudzi veiksmīgi uzņēmēji, biznesmeņi un cilvēki, kas guvuši panākumus, daļu no saviem panākumiem saista ar lasīšanas paradumu.

Ikdienas lasīšana ir ieradums, ko piekopj daudzi veiksmīgi cilvēki. Lasot var ne tikai daudz ko iemācīties, bet arī atpūsties no ikdienas stresa un gūt garīgu mieru.

(Attēlu avots: Unsplash)

Mūsdienu pasaulē, kurā valda liela konkurence, tie visi ir vienlīdz svarīgi ieguvumi.

Vai vēlaties iepazīties ar dažiem cilvēkiem, kuri ikdienā aizstāv lasīšanu?

• Vorens Bafets
• Mark Cuban
• Bils Geitss
• Elons Masks
• Tonijs Robinss
• Marks Cukerbergs
• Opra Vinfrija
• Džefs Bezoss
• Lebrons Džeimss
• Malala Jusafzai

Visi šie cilvēki ir norādījuši, ka viņu panākumu pamatā ir ikdienas vai regulāra lasīšana.

Piemēram, Vorens Bafets iesaka lasīt veiksmīgu cilvēku neliteratūras grāmatas, piemēram, grāmatas par vadību. No otras puses, Lebrons Džeimss, Opra un citi apgalvo, ka arī daiļliteratūras grāmatas daudz ko papildina jūsu zināšanas par pasauli.

No grāmatām varat apgūt vērtīgas prasmes un stratēģijas, lai attīstītu savu tiešsaistes biznesu. Taču jūs varat arī uzzināt vairāk par "mīkstajām" prasmēm, kas jums palīdzēs sociālajās situācijās, tostarp par tādām prasmēm kā empātija, elastīgums un kritiskā domāšana.

Lai ko jūs vēlētos lasīt, centieties atrast tam laiku katru dienu.

Viens no labākajiem lasīšanas laikiem ir vakars pirms gulētiešanas. Jūsu prāts un ķermenis varēs atpūsties un, visticamāk, labāk saglabās informāciju, jo atlikušo dienas daļu jums nebūs nekā cita, kas varētu novērst uzmanību.

Audiogrāmatu izmantošana

Ja jums īsti nepatīk lasīt, jums ir grūtības lasīt vai neesat pārliecināts, kā sākt tam veltīt laiku, izmēģiniet audiogrāmatas.

Daži pētījumi liecina, ka mācīšanās ar klausīšanos, iespējams, nav tik efektīva kā lasīšana. Jūsu prātam ir vieglāk klejot, un tas nozīmē, ka jūs, iespējams, nespēsiet visu atcerēties. Tomēr tas joprojām ir ļoti noderīgi un daudz labāk nekā vispār nelasīt!

Citi pētījumi liecina, ka laika gaitā nav gandrīz nekādu atšķirību starp to, cik labi cilvēki saprot informāciju, atkarībā no tā, kā viņi to saņēma (lasot vai klausoties).

Daudz kas būs atkarīgs no jūsu personīgās pieredzes. Vai, klausoties podkāstu vai audiogrāmatu, jūs spējat atcerēties, ko uzzinājāt, kad par to stāstāt kādam citam?

Vai spējat klausīties audiogrāmatas un koncentrēties uz to, kas jums tiek lasīts?

Vai atceraties galvenos jēdzienus, kas aplūkoti grāmatās?

Kamēr vien gūstat zināšanas, audiogrāmatas var būt lielisks lasīšanas aizstājējs. Klausieties tās automašīnā, ielieciet kādu no tām, kamēr gatavojat vakariņas, vai uzlieciet austiņas un klausieties, kamēr vingrojat.

Sāciet lasīt katru dienu un redzēsiet, kā tas mainīs jūsu dzīvi un darbu.

Meditācija

Daudzi vadošie darbinieki izmanto meditāciju kā līdzekli, lai atpūstos un saglabātu koncentrēšanos visas dienas garumā.

Šeit ir daži vārdi, kurus jūs varētu zināt:

• Džefs Veiners (LinkedIn)
• Viljams Klejs Fords jaunākais (Ford)
• Marks Beniofs ("SalesForce")
• Arianna Hafingtone (Huffington Post)
• Opra Vinfrija
• Ellen Degeneres
• Tims Feriss (4 stundas)
• Rasels Simmonss (Def Jam Records)
• Bils Geitss (Bill Gates, Microsoft)

Visi šie uzņēmēji meditē ikdienā vai arī agrāk meditēja savu uzņēmumu dibināšanas periodos.

Pētījumi liecina, ka meditācijas priekšrocības ir šādas:

• Stresa pārvaldība
• Pašapziņa
• Lielāka koncentrēšanās uz tagadni
• Radošuma un iztēles veicināšana
• Pacietības uzlabošana
• Jaunu skatījumu uz apstākļiem atrašana

(Attēlu avots: Unsplash)

Lieliskākais ir tas, ka šie ieguvumi ne tikai saglabājas stundu vai divas pēc meditācijas. Regulāra meditācija palīdz saglabāt šos ieguvumus pastāvīgi.

Ir daudz dažādu meditācijas veidu. Pat jogu var izmantot kā meditācijas veidu, ja tās laikā iemācāties ievērot meditācijas tehnikas.

Pietiek meditēt tikai 10-15 minūtes dienā, lai sāktu izjust dažas no priekšrocībām. Jūs varat meditēt no rīta, kad pamostaties, vakarā pirms gulētiešanas, pusdienu pārtraukuma laikā vai jebkurā citā jums piemērotā laikā.

Exercising

Šobrīd jūs, iespējams, jau zināt par vingrinājumu labvēlīgo ietekmi uz fizisko veselību. Tas var stiprināt ķermeni, palīdzēt izvairīties no traumām, vairot enerģiju un uzlabot vispārējo pašsajūtu.

Vai zinājāt, ka papildus fiziskās veselības ieguvumiem vingrošana ir saistīta arī ar garīgās veselības ieguvumiem?

(Attēlu avots: Unsplash)

Tāpēc tik daudzi veiksmīgi cilvēki ikdienā cenšas vingrot!

Ko vingrošana var palīdzēt jūsu garīgajai veselībai?

Pētījumi liecina, ka fiziskās aktivitātes veicina:

• Asāka atmiņa
• Skaidrāka domāšana
• Labāka miega kvalitāte
• Augstāka pašapziņa
• Lielāka garīgā noturība
• Vieglāk koncentrēties
• Ilgāka uzmanība
• Uzlabota problēmu risināšana un kritiskā domāšana
• Mazāks stress un labāka stresa pārvaldība
• Stabilāks garastāvoklis un emocijas

Lai gan tas izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība, patiesībā tas tā nav.

Vislabākais ir tas, ka jums nav katru dienu stundām ilgi jādodas uz sporta zāli, lai sāktu redzēt rezultātus. Pētījumi liecina, ka pietiek ar 90 minūtēm mērenu fizisku aktivitāšu nedēļā, lai sajustu lielu daļu šo garīgās veselības ieguvumu.

Varat sadalīt šīs 90 minūtes pa gabaliņiem ikdienas treniņos. Ja katru rītu atvēlēsiet 15 minūtes treniņam, 90 minūšu mērķi sasniegsiet 6 dienās, katru nedēļu atvēlot 1 dienu atpūtai.

Šīs dažas minūtes, ko ik dienu veltāt vingrošanai, ir ieguldījums jūsu veselībā. Ja vien jūs pastāvīgi vingrināsiet, jūs gūsiet labumu vēl daudzus gadus pēc kārtas.

Aktualitātes saglabāšana

Uzņēmumu īpašniekiem ir prātīgi sekot līdzi tam, kas notiek pasaulē un konkrētajā jomā. Daudzi vadošie uzņēmēji katru rītu pavada nedaudz laika, sekojot līdzi ziņām.

Zināšanas par to, kas notiek pasaulē, var palīdzēt jums izmantot iespējas un ātrāk pielāgoties izaicinājumiem.

Lai uzzinātu vispārīgas ziņas, varat aplūkot dažu galveno ziņu avotu virsrakstus un pēc tam izlasīt konkrētas tirgus ziņas par savu nozari un saistītajām nozarēm.

Lai gan varat vienkārši apskatīt katru vietni atsevišķi, varat arī izveidot RSS plūsmu vai izmantot ziņu lietotni, lai katru dienu apkopotu visus jums svarīgos ziņu stāstus.

RSS plūsmas iestatīšana

RSS avoti nav jaunums. Tās pastāv jau vairāk nekā desmit gadus. RSS plūsmu varat izveidot, izmantojot daudzus populārākos tiešsaistes pakalpojumu sniedzējus.

Ziņu kūrēšanas lietotnes

Ziņu atlases programmas ir programmas, kas ļauj iestatīt pielāgotu ziņu plūsmu. Tādējādi katru dienu varat saņemt tikai tos ziņu sižetus, kas jums patiešām interesē.

Tās ir noderīgas lietotnes, jo tās izslēdz visus nebūtiskos stāstus un atlasa tikai tos rakstus, kurus, visticamāk, vēlēsieties lasīt. Ne visas ziņas ir svarīgas. Izšķiriet visu troksni un ātrāk nonāciet pie svarīgākajiem ziņām.

Dažas no populārākajām ziņu kūrēšanas lietotnēm ir šādas:

• Google jaunumi
• Apple jaunumi
• Flipboard
• SmartNews
• Nedēļa

Visas šīs un citas līdzīgas programmas palīdz izveidot pielāgotu ziņu plūsmu no daudziem dažādiem tiešsaistes ziņu avotiem. Varat filtrēt saņemamo ziņu veidus, nevis saņemt visas ikdienas ziņas no visām kategorijām.

Var būt vērts izveidot pielāgotu ziņu plūsmu, izmantojot kādu lietotni vai RSS plūsmu. Sākotnēji ieguldītais laiks ir niecīgs, salīdzinot ar ieguvumu, ko sniedz katru dienu ietaupītais laiks, šķirojot virsrakstus!

Uzlabosiet savu efektivitāti, vienlaikus katru dienu iegūstot jaunāko informāciju par to, kas jums ir jāzina.

Plānošana

Plānošana uz priekšu ir ieradums, kas ir raksturīgs gandrīz visiem pasaules vadošajiem uzņēmējiem. Gan miljardieri, gan vadītāji, gan uzņēmēji, gan mazo uzņēmumu īpašnieki var gūt labumu no plānošanas.

(Attēlu avots: Unsplash)

Plānošanai ir divas galvenās daļas: īstermiņa un ilgtermiņa plānošana.

Ilgtermiņa plānošana

Kādi ir jūsu nākamā gada mērķi? 5 gadiem? 10 gadiem?

Ja vēl neesat izvirzījis mērķus, ņemiet brīvu dienu, lai saplānotu galvenos mērķus.

Labs paraugs, ko izmantot, ir SMART mērķu sistēma:

S - specifisks

M - izmērāms

A - sasniedzams

R - Svarīgi

T - balstīts uz laiku

Pareizu mērķu noteikšana palīdz noteikt, kā tieši tos sasniegsiet, tādējādi palielinot iespēju, ka tos patiešām varēsiet sasniegt.

Kad esat nospraudis savus mērķus, varat plānot galvenos atskaites punktus un lielos darbus, kas jums būs jāizdara, lai mērķi kļūtu par realitāti.

Tas var ietvert svarīgas sanāksmes un pasākumus, kas jūsu uzņēmumam jāveic visa gada garumā.

Kas kavē jūsu tiešsaistes uzņēmumu un jūsu mērķus?

Kas jums jādara, lai tas notiktu?

Kad esat izveidojis lielākos starpposma mērķus, ir pienācis laiks izstrādāt plānu, kā tos sasniegt. Šeit ir īstermiņa plānošana.

Īstermiņa plānošana

Lai uzlabotu efektivitāti, jums ir jāapzinās, ko darīsiet katru dienu. Lai gan jums jau vajadzētu būt ilgtermiņa plānam par galvenajiem darbiem, ko darīsiet, īstermiņa plānošana palīdz aizpildīt nepilnības attiecībā uz mazākām lietām, kas veido katru dienu un nedēļu.

Daudzi augstākā līmeņa vadītāji par savu produktivitāti ir pateicīgi īstermiņa plānošanai.

Īstermiņa plānošana parasti nozīmē plānošanu nedēļai uz priekšu un katrai dienai. Ir vairāki veidi, kā to darīt.

• Iknedēļas plānošana

Pirms nedēļas sākuma veltiet dažas minūtes, lai plānotu nākamās nedēļas darbu. To varat darīt svētdienas vakarā pirms gulētiešanas, lai attīrītu prātu un sagatavotos darba dienai, tiklīdz pamostaties.

Šāda veida plānošana ietver plašu skatījumu uz to, ko darāt visas nedēļas garumā. Tas ir aptuvens plāns, ko pēc vajadzības varat koriģēt.

• Dienas plānošana

Daudzi cilvēki atbalsta plānošanu katru rītu. Tā kā jūs jau esat sagatavojies nedēļai, varat veltīt dažas minūtes no rīta, lai pārskatītu dienas grafiku un pēc vajadzības to pārkārtotu.

Ja no rīta pievēršat uzmanību saviem ikdienas uzdevumiem, tas palīdz jums garīgi sagatavoties dienai un saglabā jūsu plānu svaigā atmiņā. Jūs varat arī kompensēt visu, ko, iespējams, neesat paspējis paveikt nedēļas laikā, bet kas vēl ir jāizdara.

Nekad nenovērtējiet par zemu plānošanas spēku!

Ja plānojat savu nedēļu un katru dienu veltāt dažas minūtes, lai pārliecinātos, ka netiek aizmirsts, ir lielāka iespēja, ka laika gaitā spēsiet sasniegt lielākus mērķus.

Rutīnas ievērošana

Labs ikdienas režīms samazina stresa līmeni, palīdz labāk izgulēties, ļauj paveikt vairāk dienas laikā un var uzlabot vispārējo veselības stāvokli.

Sāciet ar maziem apmēriem. Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā izveidot rutīnu, ir sākt ar rīta vai vakara rutīnu.

Rīta rutīnas ir labas, jo jūs varēsiet pārliecināties, ka katru dienu labi sākat dienu.

Jūsu rīta rutīnā varētu iekļaut arī citus ieradumus, par kuriem mēs jau runājām, piemēram, dienas plānošanu, vingrošanu, meditāciju vai ziņu lasīšanu.

Vakara rutīnā varētu iekļaut arī dažus no šiem ieradumiem, piemēram, lasīšanu vai meditāciju. Abi šie ieradumi var palīdzēt jums aizmigt, tāpēc tie ir lielisks papildinājums jūsu vakara rutīnai.

Rutīnai nav jānozīmē katra lieta, ko jūs darāt dienas laikā. Tā vietā rutīna nosaka dažas pamatlietas, ko jūs darīsiet katru dienu aptuveni vienā un tajā pašā laikā.

Ietveriet pamatprincipus, kas ir svarīgi jūsu garīgajai un fiziskajai veselībai, kā arī lietas, kas palīdzēs sasniegt jūsu mērķus.

Vislabākais laiks, lai sāktu rutīnas darbu, ir šodien. Lai izveidotu jaunu ieradumu, ir nepieciešams vismaz 21 diena, tāpēc sāciet to darīt pēc iespējas ātrāk!

Ģimenes laika pavadīšana

Vēlaties uzzināt vienu no lielākajiem panākumu noslēpumiem? Tas nav tikai darbs un nekāda izklaide.

Daudzi veiksmīgi cilvēki cenšas atvēlēt daļu dienas sev vai savai ģimenei.

(Attēlu avots: Unsplash)

Lai labi plānotu dienas un nedēļas, ir svarīgi savā grafikā iekļaut arī savus tuviniekus.

Ja nedēļas laikā jums ir pārāk daudz darba, ļaujiet nedēļas nogalēm būt ģimenes laikam. Vienkārši brīvais laiks, ko pavadāt kopā ar cilvēkiem, kas jums rūp, palīdz jums koncentrēt sevi un palikt uzticīgam savai misijai.

Secinājums

Kurus no šiem ikdienas paradumiem jūs varētu izmantot, lai būtu produktīvāks un veiksmīgāks savā tiešsaistes biznesā?

Labi pamatprincipi var būt atšķirība starp mērķu sasniegšanu un to nesasniegšanu. Izveidojot savus ierastos paradumus jau tagad, jūs spēsiet turpināt darbu visos laikos, pat tad, kad būs grūti.