Intro

Vad skiljer de mest framgångsrika människorna i världen från alla andra?

En del av det kan vara tur, men det finns också ett antal dagliga vanor som många kända framgångsrika affärsmän gör varje dag och som hjälper dem att åstadkomma mer med sin tid.

Ta del av det.

Dessa produktivitets- och time management hacks och vanor kan vara omvälvande för dig och ditt onlineföretag!

Läsning

Även om det finns otaliga sätt att skaffa sig kunskap i dag är läsning fortfarande en av de enklaste och mest tillförlitliga metoderna att praktisera.

Det är så pålitligt att massor av framgångsrika affärsmän, entreprenörer och mycket skickliga människor tillskriver en del av sin framgång till sin läsvana.

Daglig läsning är en vana som många framgångsrika människor svär på. Du kan inte bara lära dig mycket genom att läsa, utan det tar dig också bort från vardagens stress och ger dig en känsla av mental stillhet.

(Bildkälla: Unsplash) _

I den hårt konkurrensutsatta värld vi lever i idag är alla dessa fördelar lika viktiga.

Vill du känna några av de personer som förespråkar att man ska läsa varje dag?

• Warren Buffet
• Mark Cuban
• Bill Gates
• Elon Musk
• Tony Robbins
• Mark Zuckerberg
• Oprah Winfrey
• Jeff Bezos
• Lebron James
• Malala Yousafzai

Alla dessa personer har nämnt att daglig eller regelbunden läsning är en del av deras framgång.

Warren Buffet insisterar till exempel på att du ska fokusera på läsning av fackböcker från framgångsrika personer, till exempel böcker om ledarskap. Å andra sidan hävdar Lebron James, Oprah och andra att skönlitterära böcker också bidrar mycket till din kunskap om världen.

Från böcker kan du lära dig värdefulla färdigheter och strategier för att utveckla ditt onlineföretag. Men du kan också lära dig mer om mjuka färdigheter som hjälper dig i sociala situationer, inklusive färdigheter som empati, flexibilitet och kritiskt tänkande.

Oavsett vad du är intresserad av att läsa, försök att avsätta tid för det varje dag.

En av de bästa tiderna att läsa är på kvällen innan du lägger dig. Du ger ditt sinne och din kropp en chans att slappna av, och du kommer troligen att behålla informationen bättre eftersom du inte har något annat som distraherar dig under resten av dagen.

Användning av ljudböcker

Om du inte riktigt tycker om att läsa, om du har svårt att läsa eller om du inte vet hur du ska börja avsätta tid för det, prova ljudböcker.

Vissa studier visar att auditiv inlärning kanske inte är lika effektiv som läsning. Det är lättare för ditt sinne att vandra, vilket innebär att du kanske inte kan komma ihåg allt. Men det är fortfarande mycket fördelaktigt och mycket bättre än att inte läsa alls!

Andra studier visar att det är liten eller ingen skillnad i hur väl människor förstår information över tid beroende på hur de fått informationen (läsning kontra lyssning).

Mycket av detta kommer att bero på din egen personliga erfarenhet. När du lyssnar på en podcast eller ljudbok, kan du då minnas vad du lärt dig när du berättar om det för någon annan?

Kan du engagera dig i ljudböcker och fokusera på det som läses upp för dig?

Kan du komma ihåg de nyckelbegrepp som diskuteras i böckerna?

Så länge du får kunskap kan ljudböcker vara ett bra substitut för läsning. Lyssna på dem i bilen, sätt på en medan du lagar mat eller sätt på dig hörlurar för att lyssna medan du tränar.

Börja läsa varje dag och se hur det förändrar ditt liv och ditt arbete.

Meditation

Meditation används av många toppchefer som ett sätt att slappna av och hålla sig fokuserade under dagen.

Här är några namn som du kanske känner till:

• Jeff Weiner (LinkedIn)
• William Clay Ford Jr. (Ford)
• Marc Benioff (SalesForce)
• Arianna Huffington (Huffington Post)
• Oprah Winfrey
• Ellen Degeneres
• Tim Ferriss (4 timmar)
• Russel Simmons (Def Jam Records)
• Bill Gates (Microsoft)

Alla dessa affärsmän praktiserar meditation dagligen, eller så gjorde de det tidigare under grundande perioder av sina företag.

Forskning har visat att fördelarna med meditation bland annat är följande:

• Stresshantering
• Självkännedom
• starkare fokus på nuet
• Öka kreativitet och fantasi
• Förbättrat tålamod
• Hitta nya perspektiv på din situation

(Bildkälla: Unsplash) _

Det fina med dessa fördelar är att de inte bara stannar kvar i en timme eller två efter att du har mediterat. Regelbunden meditation hjälper dig att behålla dessa fördelar konsekvent.

Det finns många olika typer av meditation. Till och med yoga kan användas som en form av meditation om du lär dig att följa meditativa tekniker medan du gör det.

Det räcker med att bara meditera 10-15 minuter per dag för att börja känna några av fördelarna. Du kan meditera på morgonen när du vaknar, på kvällen innan du lägger dig, under lunchrasten eller någon annan tid som fungerar bäst för dig.

Träning

Vid det här laget känner du förmodligen till de fysiska hälsofördelarna med motion. Det kan stärka din kropp, hjälpa dig att undvika skador, öka din energi och få dig att må bättre överlag.

Förutom de fysiska hälsofördelarna, visste du att motion också har massor av mentala fördelar?

(Bildkälla: Unsplash) _

Det är därför som så många framgångsrika människor lägger stor vikt vid att träna dagligen!

Vad kan träning göra för din mentala hälsa?

Studier tyder på att motion leder till:

• Ett skarpare minne.
• Klarare tänkande
• Bättre sömnkvalitet
• Högre självförtroende
• Större mental motståndskraft
• Lättare att fokusera
• Längre uppmärksamhet
• Förbättrad problemlösning och kritiskt tänkande
• Minskad stress och bättre stresshantering
• Stabilare humör och känslor

Det låter för bra för att vara sant, men det är det faktiskt inte.

Det bästa är att du inte behöver gå på gymmet i timmar varje dag för att börja se resultaten. Forskning har visat att 90 minuters måttlig motion per vecka kan räcka för att känna många av dessa fördelar för den mentala hälsan.

Du kan dela upp dessa 90 minuter i små bitar av dagliga träningspass. Om du avsätter 15 minuter varje morgon för ett träningspass kan du nå ditt 90-minuters mål på 6 dagar med 1 vilodag varje vecka.

Dessa några minuters träning varje dag är en investering i din hälsa. Så länge du är konsekvent kommer du att skörda fördelarna i flera år framöver.

Håll dig uppdaterad

Det är klokt av företagare att hålla sig uppdaterade om vad som händer i stort sett i världen och inom deras specifika område. Många toppföretagare ägnar lite tid varje morgon åt att ta del av nyheterna.

Att ha kunskap om vad som händer i världen kan hjälpa dig att dra nytta av möjligheter och anpassa dig snabbare till utmaningar.

Du kan gå igenom rubrikerna för några av de främsta nyhetskällorna för att få allmänna nyheter och sedan läsa specifika marknadsnyheter för din bransch och närliggande branscher.

Medan du bara kan titta på varje webbplats individuellt kan du också ställa in ett RSS-flöde eller använda en nyhetsapp för att samla alla relevanta nyheter för dig varje dag.

Skapa ett RSS-flöde

RSS-flöden är inget nytt. De har funnits i mer än ett decennium. Du kan skapa ett RSS-flöde med hjälp av många av de bästa leverantörerna av onlinetjänster.

Appar för nyhetsbearbetning

Appar för nyhetskurering är appar som låter dig skapa ett anpassat nyhetsflöde. På så sätt kan du bara få de typer av nyheter som du faktiskt bryr dig om varje dag.

Dessa appar är användbara eftersom de skär igenom alla irrelevanta nyheter och bara ger dig ett urval av artiklar som du sannolikt vill läsa. Alla nyheter är inte viktiga. Skär igenom allt brus och kom snabbare till de bra sakerna.

Några av de bästa apparna för nyhetskurering är:

• Google News
• Apple News
• Flipboard
• SmartNews
• The Week

Alla dessa appar, och andra liknande appar, hjälper dig att skapa ett anpassat nyhetsflöde från ett stort antal olika nyhetskällor på nätet. Du kan filtrera vilka typer av nyheter du får i stället för att bara få alla dagliga nyheter från alla kategorier.

Det kan vara väl värt att skapa ett anpassat nyhetsflöde, med hjälp av en app eller ett RSS-flöde. Tidsinvesteringen i början är liten jämfört med den fördel som den sparade tiden innebär varje dag när du sorterar rubrikerna!

Du förbättrar din effektivitet samtidigt som du får uppdatering varje dag med det du behöver veta.

Planering

Att planera i förväg är en vana som är konsekvent bland nästan alla världens bästa affärsmän. Miljardärer, vd:ar, entreprenörer och småföretagare kan alla dra nytta av planering.

(Bildkälla: Unsplash) _

Det finns två huvuddelar i planeringen: kortsiktig och långsiktig planering.

Långsiktig planering

Vilka är dina mål för nästa år? Fem år? 10 år?

Om du inte redan har några mål, ta en ledig dag för att planera dina viktigaste mål.

Ett bra ramverk att följa är SMART-målen:

S - Specific.

M - Mätbart.

A - Achievable.

R - Relevant.

T - Tidsbaserad.

Genom att sätta upp ordentliga mål kan du fastställa exakt hur du ska nå dem, vilket ökar sannolikheten för att du faktiskt kommer att kunna genomföra dem.

När du har dina mål på plats kan du planera större milstolpar och de stora saker som du måste få gjorda för att målen ska bli verklighet.

Det kan till exempel handla om viktiga möten och evenemang som ditt företag måste genomföra under året.

Vad står mellan ditt onlineföretag och dina mål för det?

Vad behöver du göra för att få det att hända?

När du väl har dina större milstolpar på plats är det dags att planera hur du ska nå dem. Det är där den kortsiktiga planeringen kommer in.

Kortsiktig planering

För att förbättra din effektivitet måste du vara medveten om vad du kommer att göra varje dag. Även om du redan bör ha en långsiktig plan för de viktigaste sakerna som du ska göra, hjälper kortsiktig planering till att fylla i luckorna för de mindre saker som ingår i varje dag och vecka.

Många toppchefer ger kortsiktig planering skulden för sin produktivitet.

Kortsiktig planering innebär vanligtvis att planera framåt för veckan och för varje dag. Det finns några olika sätt att göra det på.

• Veckavis planering

Innan veckan börjar, ta några minuter för att planera nästa vecka. Du kan göra detta på söndagskvällen innan du lägger dig för att rensa tankarna och förbereda dig för din arbetsdag så fort du vaknar.

Den här typen av planering tar en bred titt på vad du gör under hela veckan. Det är en grov plan som du kan justera vid behov.

• Daglig planering

Många förespråkar planering varje morgon. Eftersom du redan är förberedd för din vecka kan du ta några minuter på morgonen för att gå igenom ditt schema för dagen och omorganisera vid behov.

Att få ett öga på dina dagliga uppgifter på morgonen hjälper dig att mentalt förbereda dig för dagen och håller din plan färskt i minnet. Du kan också kompensera för allt som du kanske inte har kunnat göra under veckan och som fortfarande måste göras.

Underskatta aldrig kraften i planering!

När du planerar din vecka och tar några minuter varje dag för att se till att du håller dig på rätt spår är det troligare att du kan uppnå större mål med tiden.

Följ en rutin

Att ha en daglig rutin minskar dina stressnivåer, hjälper dig att sova bättre, gör att du får mer gjort under dagen och kan förbättra din allmänna hälsa.

Börja i liten skala. Ett av de enklaste sätten att utveckla en rutin är att börja med en morgon- eller kvällsrutin.

Morgonrutiner är bra eftersom du kan se till att du börjar dagen bra varje dag.

Din morgonrutin kan innehålla några av de andra vanor som vi redan har talat om här, som att planera din dag, träna, meditera eller läsa nyheter.

Din kvällsrutin kan också innehålla några av dessa vanor också, som läsning eller meditation. Båda dessa vanor kan hjälpa dig att sova, vilket gör dem till ett bra tillägg till din kvällsrutin.

Rutiner behöver inte diktera allt du gör under dagen. I stället fastställer en rutin några grundläggande saker som du gör varje dag vid ungefär samma tidpunkt.

Inkludera grundläggande vanor som är viktiga för din mentala och fysiska hälsa, samt saker som hjälper dig att uppnå dina mål.

Den bästa tiden att börja med en rutin är idag. Det tar minst 21 dagar att utveckla en ny vana, så sätt igång så snart som möjligt!

Ta ut tid för familjen

Vill du veta en av de stora hemligheterna till framgång? Det är inte bara arbete och ingen lek.

Många framgångsrika människor gör en poäng av att avsätta en del av dagen för sig själva eller sin familj.

(Bildkälla: Unsplash) _

En del av att planera dina dagar och veckor på ett bra sätt är att inkludera dina nära och kära i ditt schema.

Om du har för mycket arbete under veckan, låt helgerna vara familjetid. Bara att ha lite fritid som du får tillbringa med människor du bryr dig om hjälper dig att centrera dig själv och hålla dig engagerad i ditt uppdrag.

Slutsats

Vilka av dessa dagliga vanor skulle du kunna använda för att bli mer produktiv och framgångsrik i ditt online-företag?

Goda grundläggande vanor kan göra skillnaden mellan att nå dina mål och att inte nå dem. Genom att etablera dina rutiner nu kommer du att kunna hålla igång genom allt, även när tiderna är svåra.